Lieknėjančių klubas

nera Mellysa aš kiek iš nuotraukų jus esu mačius tai nesuprantu kur jums dar lieknėt jus ir tip kaip gazelės ;) gražios esat ir su figūrom viskas ok

aciukas uz komplimentus, nu, bet per ziema uzmeciau kelis kg, tai va ir noriu juos pamesti,

nera Mellysa aš kiek iš nuotraukų jus esu mačius tai nesuprantu kur jums dar lieknėt :o jus ir tip kaip gazelės ;) gražios esat ir su figūrom viskas ok

Butaforija,aisku kaip bebutu,aciu uz komplimenta!!! Bet tai zinai nuotraukos nevisada tiesa parodo... o stai,kai ziuri i veidrodi,tai tiesiog matai,kaip ant lemens,desros lenda.siaubingai ;) uzsidedi kelnes,ir iskart atsiranda gelbejimosi ratas... ne,ne,tikrai bent jau man,reiktu numesti nors 5-7kg

Butaforija,aisku kaip bebutu,aciu uz komplimenta!!! Bet tai zinai nuotraukos nevisada tiesa parodo... :) o stai,kai ziuri i veidrodi,tai tiesiog matai,kaip ant lemens,desros lenda.siaubingai :) uzsidedi kelnes,ir iskart atsiranda gelbejimosi ratas...:( ne,ne,tikrai bent jau man,reiktu numesti nors 5-7kg

man ir tiek ;)

ir zinai kodel tu valgyti vakare nori, todel kad nieko nevalgai diena , tai normalu, pavalgykl normaliai diena , ir pamatysi vakare tikrai maziau noresi , kai alkis bus mazesnis, tada gal ir sugebesi atsispirti vakare valgyti, man taip buvo, bet kai diena pavalgau normaliai, vakare nori, bet ne ant tiek, kad prarytum bele ka

visai ne... čia gal nuo organizmo priklauso.. aš bandžiau visaip.. būdavo, kad ir ryte valgau ir pietus valgau ir darbe prieš einant namo pavalgau ir visvien vakare atrodo, kad reikia suvalgyt viską ką turiu šaldytuve.. ir nevalgyt norėjime čia gal esmė... tiesiog reikia pavalgyt turbūt ;) Žmonike, tu kai eini valgyt vakarais ar TIKRAI nori valgyt, ar nori tos dešros, lašinukų, kumpio, torto ir t.t.?

Man padeda nevalgyt vienas dalykas.. pasidarau saldžios kavos su pienu... ją geriu gal kokią valandą ir po jos tas saldumas man numuša norą ką nors valgyt porai vaandų... gal jei tą kavą vien liūrlyčiau, tai ir ėsčiau mažiau... bet paskui jau jos nesinori, net nesigalvoja apie ją... geriau tas kažkas skaniau...

na zinoma nuo organimo daug kas priklauso, bent jau man tikrai maziau norisi valgyti vakare, kai pietus normaliai pavalgau.

apie kava nebuvau girdejusi, kad mazina apetita, bet va apie arbata su pienu girdejau

Žmonike, tu kai eini valgyt vakarais ar TIKRAI nori valgyt, ar nori tos dešros, lašinukų, kumpio, torto ir t.t.?

Vakare buna taip:noriu obuolio,sukremtu.Paskui noriu kokios mesytes.Paskui kokio riesuto.Aisku daug nekisu(pvz.3 riesutukus),bet vis tiek -po biskuti ir susideda...

Gerai kai tik 5-7 kg reik pamest o man dar 14kg reikia na bet 10kg dar 6 jau numečiau

taip,taip pritariu Eitvydei,kad vakarais ir pas mane buna ne tai,kad esu alkana,o tiesiog norisi to skanaus kumpiuko,ar desrytes,ar misrainikes,atrodo daug tikrai nesuvalgysi,bet tai vistiek reik i burna paiimti....

Gerai kai tik 5-7 kg reik pamest o man dar 14kg reikia na bet 10kg dar 6 jau numečiau

O man kokius 50kg...

o žmonikė šiaip jau tai perdeda.. kol nepamačiau jos foto, tai pagal pasakojimus maniau, kad jos figūra panaši į mano...

o man ir reiktu koki 20kg ,kuriu jau kelinti metai negaliu numesti po gimdymo,o zmonike tai tikrai perdeda

zmonike---- meila drauge tu sauniai atrodai ko tu dar nori is saves.

O man kokius 50kg...

o žmonikė šiaip jau tai perdeda.. kol nepamačiau jos foto, tai pagal pasakojimus maniau, kad jos figūra panaši į mano...

Matai,Eitvyde,pagal visus KMI,tai tikrai reikia mesti ir mesti.Bet as net nesiekiu pagal standartus numesti.Na,tiek to-iki puses buciau savimi patenkinta,bet nuo puses-tragedija (nuo bambos zemyn)...