Lieknėjančių klubas - 2

Manau kad ziema nera jokiu budu sporuoti, vasara as vaziniejau dviracui, tai buvau sulieknejusi, o dabar ir vel tas pat..taip erzina tai kad as viena tokia stora o visos mano drauges yra lieknos, grazios...taip skudu, namuose ir verkiu visa laika, tiesiog nezinau ka daryti..

reikia spartuot,galima ir namie, kai uz lango ziema atlikinet kaz kokus protimus.su mama pakolbek apie tai,mama juk geriausia drouge.noreciau dar paklaust ar nevartojai jokius lieknejoncius priporatus?

ne, jokiu preparatu nevartojau, manau kad tai kenkia sveikatai... Noreciau paklausti, ar niko blogo nera tame kad isvemsiu maista kuri suvlgiau? Nes man mama sako kad tai labai nesveika, kad tai kenkia mano organizmui...

As ir taip nuo cipsu, colu esu atsisakiusi. O neseniai nusipirku toki faina lanka, bet nzn ar padeda tas lankas. Uzmokejau uz ji 35lt, jis toksai didelis su ratukais, bet kai ji suki labai jau skauda, bet del grozio as viskam esu pasiryzusi Tik vat kaip jus galvojate, ar tas lankas pades?

Beje, aciu labai viseims uz patarimus :lol:

Joana, manau kad tu labai perdedi dėl savo sudėjimo. Išvemti maistą bus pati didžiausią kvailystė, ir tik labiau kenksi sau. Teisingai merginos sako pasportuok, žiūrėk ko per daug ir ko trūksta tavo mityboje.

žinoma kad lankas padės. Gali namuose ir atsilenkimų padaryti, pilvo raumenukai tvirtės, reikia tik netingėti

Tikiuosi kad pades as ji kiekviena diena suku po 30min, kartais ir ilgiau :lol:

Tiesą sakant tai man yra labai juokingas pasakymas: mano draugės kūdos o aš stora. Mano draugės irgi kūdos, aš ne, bet ar tai kažką keičia? Draugės neturi būti rodiklis. Man atrodo kad tau reikia tiesiog save pamilti ir būsi laiminga tavo amžiui kaip sakė etaruj svorio geriau nemesti, juk tu dar augi. Paskaičiavau tavo kmi, jis yra normalus, pats tas.

bet vistiek yra labai apmaudu, o man suliekneti butiai reikia ir tikiuosi kad taip ir bus