Lieknėjančių klubas - 2

Indrute, ka sportuoji?

Treniruotes vyksta derinant aerobinius pratimus su treniruokliais. Zodziu darai aerobini pratima 45 sekundes, tada darai pratima ant treniruoklio tiek pat laiko, paskui vel kita pratima vel kitas treniruoklis ir t.t.

Ar yra rezultatai? Man kažkaip panašu tai labai į žaidymą

 

 

zmonike, gali štai čia pažiūrėti apie Wii Fit

 

Indrute, ka sportuoji?

Zinokit padeda, as irgi buvau tokios skeptiskos nuomones, bet jauciu, kad pilvo raumenys jau siek tiek sustiprejo, maniskiui tai isvis pilvas ziauriai sumazejo. Gali pasirinkti ar nori jogos pratimu, raumenu stiprinimo, aerobikos, kuno balanso ir pan. Man tai labai super, be to ir patys zaidimai labai smagus, net nejauti, kai pradedi prakaituoti. Beje, tiems kas zada isbandyti butinai pirkite Wii Fit Plus, nes cia gali sau prisitaikyti asmenine treniruote ir susideti pratimus, kurie padetu atsikratyti arba sustiprinti norimas vietas kurie po to automatiskai vienas po kito eina Normaliam Wii Fit pasibaigus pratimui reikia po to eiti i keleta funkciju norint susirasti kita norima pratima Be to gali pasitikrinti KMI ir taip pat pagal testa nurodo, kokio amziaus esi, t.y. pagal amziu, svori ir ugi, bei keleta testo pratimu duodamas Wii amzius. Man pacioje pradzioje dave 43 metus, dabar jau nusimusiau iki 33, tad visai neblogai

Koks įdomus daiktas, aš kai dėl darbo atitrūkus nuo gyvenimo tai apie tokias naujovės nieko nežinau

Stai dar

Na merginos, as tai pasigirsiu, nes ir pati savim didziuojuis

Pagaliau pasiekiau savo pirmojo issvajoto tikslo. Esu visai be virsvorio t.y. auksciausia riba pagal KMI normalaus svorio. Na dabar dar kokius 8kg ir butu isvis fantastika

Pasigyriau truputi

Na merginos, as tai pasigirsiu, nes ir pati savim didziuojuis

Pagaliau pasiekiau savo pirmojo issvajoto tikslo. Esu visai be virsvorio t.y. auksciausia riba pagal KMI normalaus svorio. Na dabar dar kokius 8kg ir butu isvis fantastika

 

Pasigyriau truputi

SVEIKINU INDRE!!!!!!!!!!!!!!!!!! esi saunuoliuke saunuoliuke............ ;) :flowers: :flowers:

Indrute, šaunuole Ka reiškia užsispyrimas ir noras ;)

Vaaaaaaaaaaaaaaa Indre kaip pati sakei tik labai didelio noro reikia.......ir senaiu žinijau kad tu SUper mergaitė.....bet dabar jau net nesudvejočiau ir ateitį.... ;)

Na merginos, as tai pasigirsiu, nes ir pati savim didziuojuis

Pagaliau pasiekiau savo pirmojo issvajoto tikslo. Esu visai be virsvorio t.y. auksciausia riba pagal KMI normalaus svorio. Na dabar dar kokius 8kg ir butu isvis fantastika

 

Pasigyriau truputi

Sveikinu, gal ir foto imestum idomu pasiziureti

Gitara, o kaip tu numetei tiek nemažai kg, kaip metei, ar laikeisi kažkokios dietos ar tik sportu?

aš kaip pasilaikiau dietų, tai dabar bijau net į tą pusę pažiūrėti, reikėjo numesti 5kg, o po dabar dietų reikia numesti 10

svarbiausia kad svoris visiškai nekrenta